Phân tích HYROX: Rob Walsh - Barcelona 01:18:42 | HyCoach

Rob Walsh

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (47%)

Stations36:37 (46%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+12.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:23	527
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:34	787
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:13	271
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:06	538
Running 5	4:44	-
Rowing	4:48	640
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:58	465
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:44	433
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:51	787
Running Total	36:40	344
Roxzone Total	5:29	233