Phân tích HYROX: Sion John - Barcelona 01:21:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sion John

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:43
Xếp hạng: #524
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Sion John

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (50%)

Stations34:34 (42%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+7.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:16	333
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:07	503
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:16	660
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:55	490
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	375
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:39	155
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:30	341
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:16	504
Running Total	40:48	670
Roxzone Total	6:26	502