Phân tích HYROX: Flavio Mongardini

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ITA

Flavio Mongardini

Tổng thời gian: 01:35:47
Xếp hạng: #899
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Flavio Mongardini

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:03 (49%)

Stations39:01 (41%)

Roxzone9:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+18.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:37	841
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:58	371
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:37	967
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:49	718
Running 5	6:05	-
Rowing	5:00	816
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:25	801
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:36	373
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:59	655
Running Total	47:03	977
Roxzone Total	9:47	1022

Phân tích HYROX: Flavio Mongardini - Barcelona 01:35:47 | HyCoach