Phân tích HYROX: Suzi Royds - Barcelona 01:06:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Suzi Royds

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:54
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Suzi Royds

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (53%)

Stations26:59 (40%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:25	6
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:58	7
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:28	5
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:38	8
Running 5	4:32	-
Rowing	4:46	25
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:40	20
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	12
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:51	18
Running Total	35:10	31
Roxzone Total	4:50	16