Phân tích HYROX: Gi Nendick

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:36
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Gi Nendick

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:29 (52%)

Stations34:24 (40%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+13.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:54	162
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:47	217
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:08	224
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:29	186
Running 5	5:46	-
Rowing	5:04	142
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:10	259
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:47	64
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:05	170
Running Total	44:29	327
Roxzone Total	6:47	240

Phân tích HYROX: Gi Nendick - Barcelona 01:25:36 | HyCoach