Phân tích HYROX: Kate Flanagan - Barcelona 01:27:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Flanagan

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:22
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Flanagan

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:02 (49%)

Stations38:21 (44%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+1.3%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:04	264
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:19	413
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:19	265
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:25	312
Running 5	5:25	-
Rowing	5:12	219
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:03	197
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:00	318
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:59	310
Running Total	43:02	269
Roxzone Total	6:03	133