Phân tích HYROX: Josh Nicholls & Joe Castle - Barcelona 01:05:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Nicholls & Joe Castle

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:10
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Nicholls

Joe Castle

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (53%)

Stations24:47 (38%)

Roxzone5:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+10.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:36	17
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:32	29
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:07	132
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:24	339
Running 5	4:26	-
Rowing	4:18	188
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:28	144
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:16	174
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:06	153
Running Total	34:38	43
Roxzone Total	5:48	152