Phân tích HYROX: Rob Anderson-Dukes & Ben Anderson-Dukes - Barcelona 01:09:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Anderson-Dukes & Ben Anderson-Dukes

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:33
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Anderson-Dukes

Ben Anderson-Dukes

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (55%)

Stations25:47 (37%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+10.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:57	202
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:37	46
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:32	259
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:52	198
Running 5	4:52	-
Rowing	4:13	132
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:29	161
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:45	315
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:22	243
Running Total	38:27	146
Roxzone Total	5:24	97