Phân tích HYROX: Niamh O'Donovan & Lydia Kenny - Barcelona 01:31:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niamh O'Donovan & Lydia Kenny

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:31:10
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niamh O'Donovan

Lydia Kenny

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (54%)

Stations34:46 (38%)

Roxzone7:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+1.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:23	50
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:38	44
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:59	227
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:38	294
Running 5	6:19	-
Rowing	4:48	76
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:44	122
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:40	313
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:56	273
Running Total	48:57	213
Roxzone Total	7:31	188