Phân tích HYROX: Emma Brooks & Emily Greenhalgh - Barcelona 01:13:55 | HyCoach

Emma Brooks

Emily Greenhalgh

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:22 (60%)

Stations23:51 (32%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+5.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:05	10
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:35	49
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:02	20
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:00	45
Running 5	5:48	-
Rowing	4:17	6
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:49	280
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:23	4
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:40	96
Running Total	44:22	180
Roxzone Total	5:46	68