Phân tích HYROX: William Means & Lauren Hunt-Williams - Barcelona 00:57:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: William Means & Lauren Hunt-Williams

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:18
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

William Means

Lauren Hunt-Williams

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:21 (53%)

Stations23:05 (40%)

Roxzone3:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+8.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:47	32
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:46	51
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:26	208
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:35	141
Running 5	3:52	-
Rowing	4:07	63
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:24	57
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:45	42
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:15	5
Running Total	30:21	12
Roxzone Total	3:57	2