Phân tích HYROX: Amy Jones & Jonathan Williams - Barcelona 01:14:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Jones & Jonathan Williams

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:10
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Jones

Jonathan Williams

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (54%)

Stations28:12 (38%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+13.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:08	308
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:29	579
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:06	489
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:34	132
Running 5	5:13	-
Rowing	4:32	349
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:46	440
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:55	415
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:42	556
Running Total	40:07	252
Roxzone Total	5:56	259