Phân tích HYROX: Jessica Gilbert & Lewis Miles - Barcelona 01:15:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Gilbert & Lewis Miles

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #312
Xếp hạng AG: #152
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Gilbert

Lewis Miles

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:49 (59%)

Stations24:42 (33%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+4.6%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:03	214
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:00	211
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:53	53
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:56	267
Running 5	5:51	-
Rowing	4:16	153
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:38	260
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:07	127
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:49	199
Running Total	44:49	486
Roxzone Total	6:09	308