Phân tích HYROX: Andrew Dyce & Abigail Cast - Barcelona 01:21:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Dyce & Abigail Cast

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:33
Xếp hạng: #497
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Dyce

Abigail Cast

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:10 (54%)

Stations31:18 (38%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+9.5%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:21	529
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:25	538
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:32	247
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:37	691
Running 5	5:31	-
Rowing	4:38	419
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:46	436
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:10	502
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:49	709
Running Total	44:10	457
Roxzone Total	6:11	320