Phân tích HYROX: Lauren Steadman - Barcelona 01:07:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Steadman

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · ADAPTIVE · OPEN · GBR

Lauren Steadman

Tổng thời gian: 01:07:02
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: ADAPTIVE · OPEN

Lauren Steadman

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (49%)

Stations29:09 (43%)

Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+5.6%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:03	1
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:47	2
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:42	1
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:31	1
Running 5	4:13	-
Rowing	4:50	1
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:51	1
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:17	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	2:08	1
Running Total	32:40	1
Roxzone Total	5:17	1