hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Mark Harkness
HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024
Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS
Mark Harkness
Tổng thời gian
01:12:16
Xếp hạng
#63
Xếp hạng AG
#11
Hạng
SOLO · PRO
MH
Mark Harkness
30
THÁNG 11-1 THÁNG 12
2024
2
Hoàn tất
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:24 (49%)
Stations
29:34 (41%)
Roxzone
7:21 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:25/km
+5.6%
17.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:28
-
SkiErg
4:18
163
Running 2
4:27
-
Sled Push
2:06
6
Running 3
4:41
-
Sled Pull
4:40
35
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
3:13
18
Running 5
4:34
-
Rowing
4:24
72
Running 6
4:41
-
Farmers Carry
1:50
73
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
4:41
81
Running 8
5:19
-
Wall Balls
4:22
15
Running Total
35:24
105
Roxzone Total
7:21
91
