Phân tích HYROX: Ollie Maharaj - Melbourne 01:12:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ollie Maharaj

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · TTO

Tổng thời gian: 01:12:26
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Ollie Maharaj

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (44%)

Stations34:27 (48%)

Roxzone6:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+8.1%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:14	-
SkiErg	4:13	131
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:58	118
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:10	67
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:22	89
Running 5	4:08	-
Rowing	4:23	61
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:30	170
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:06	103
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:45	87
Running Total	31:36	42
Roxzone Total	6:27	41