hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Fletcher Ashworth
HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024
Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL
Fletcher Ashworth
Tổng thời gian
01:14:03
Xếp hạng
#73
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
FA
Fletcher Ashworth
30
THÁNG 11-1 THÁNG 12
2024
2
Hoàn tất
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:14 (46%)
Stations
33:04 (45%)
Roxzone
6:48 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:17/km
+12.7%
18.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:23
-
SkiErg
4:17
157
Running 2
4:05
-
Sled Push
2:48
94
Running 3
4:16
-
Sled Pull
6:00
106
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
3:12
16
Running 5
4:34
-
Rowing
4:30
97
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
1:41
36
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
5:31
136
Running 8
5:24
-
Wall Balls
5:05
47
Running Total
34:14
84
Roxzone Total
6:48
63
