hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Warwick Rowley
HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024
Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS
Warwick Rowley
Tổng thời gian
01:21:09
Xếp hạng
#110
Xếp hạng AG
#39
Hạng
SOLO · PRO
WR
Warwick Rowley
30
THÁNG 11-1 THÁNG 12
2024
2
Hoàn tất
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:05 (48%)
Stations
32:46 (40%)
Roxzone
9:23 (12%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:53/km
+20.2%
19.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:34
-
SkiErg
4:00
54
Running 2
4:27
-
Sled Push
3:01
121
Running 3
5:12
-
Sled Pull
5:35
87
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
4:55
122
Running 5
5:18
-
Rowing
4:25
76
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:32
12
Running 7
5:21
-
Sandbag Lunges
4:30
63
Running 8
6:04
-
Wall Balls
4:48
32
Running Total
39:05
160
Roxzone Total
9:23
179
