Phân tích HYROX: Harrison Ross

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:29:31
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Harrison Ross

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (42%)

Stations42:30 (47%)

Roxzone9:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+17.2%20.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:15	145
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:05	131
Running 3	4:33	-
Sled Pull	8:19	181
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:35	155
Running 5	5:43	-
Rowing	5:01	198
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	3:24	211
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:26	127
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:25	157
Running Total	37:38	139
Roxzone Total	9:28	181

Phân tích HYROX: Harrison Ross - Melbourne 01:29:31 | HyCoach