Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Ferguson

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:34:45
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · PRO

Josh Ferguson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:47 (43%)

Stations45:39 (48%)

Roxzone8:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+28.1%24.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:20	169
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:22	210
Running 3	5:03	-
Sled Pull	7:32	167
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:47	190
Running 5	5:14	-
Rowing	4:53	179
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:17	209
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	7:17	201
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:11	145
Running Total	40:47	185
Roxzone Total	8:24	143

Phân tích HYROX: Josh Ferguson - Melbourne 01:34:45 | HyCoach