Phân tích HYROX: Leigh Scanlon - Melbourne 01:35:30 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Leigh Scanlon

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:35:30
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · PRO

Leigh Scanlon

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:27 (42%)

Stations45:41 (48%)

Roxzone9:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+18.4%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:23	185
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:25	161
Running 3	4:59	-
Sled Pull	8:46	187
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:32	182
Running 5	5:30	-
Rowing	5:05	206
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:51	197
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:46	148
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:53	197
Running Total	40:27	181
Roxzone Total	9:27	180