Phân tích HYROX: Ryan Colclough - Melbourne 01:46:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Colclough

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:46:39
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Colclough

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:40 (43%)

Stations50:43 (48%)

Roxzone10:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+24.2%26.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:39	218
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:31	217
Running 3	6:15	-
Sled Pull	7:54	175
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:48	191
Running 5	6:21	-
Rowing	5:13	216
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:53	200
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	8:00	209
Running 8	8:05	-
Wall Balls	10:45	208
Running Total	45:40	209
Roxzone Total	10:20	202