hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Kal Rashid
HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024
Melbourne, Australia · SOLO · PRO · SIN
Kal Rashid
Tổng thời gian
01:49:50
Xếp hạng
#212
Xếp hạng AG
#62
Hạng
SOLO · PRO
KR
Kal Rashid
30
THÁNG 11-1 THÁNG 12
2024
2
Hoàn tất
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:49 (42%)
Stations
50:30 (46%)
Roxzone
13:35 (12%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:43/km
+11.9%
19.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:18
-
SkiErg
4:46
219
Running 2
5:27
-
Sled Push
4:06
205
Running 3
5:34
-
Sled Pull
11:27
213
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
6:46
188
Running 5
6:01
-
Rowing
4:48
170
Running 6
5:55
-
Farmers Carry
4:05
220
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
6:51
190
Running 8
7:34
-
Wall Balls
7:41
167
Running Total
45:49
210
Roxzone Total
13:35
218
