Phân tích HYROX: Dean Bianchi - Melbourne 01:56:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Bianchi

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:56:17
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Dean Bianchi

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:13 (46%)

Stations50:37 (43%)

Roxzone12:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+39.3%30.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:24	190
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:26	215
Running 3	6:21	-
Sled Pull	11:51	215
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	6:37	184
Running 5	6:58	-
Rowing	5:23	218
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:35	179
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	7:12	200
Running 8	10:41	-
Wall Balls	8:09	178
Running Total	53:13	220
Roxzone Total	12:32	212