Phân tích HYROX: Elizabeth Altmann - Melbourne 01:37:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elizabeth Altmann

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:37:38
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Elizabeth Altmann

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (47%)

Stations43:04 (44%)

Roxzone8:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+10.3%37.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:37	38
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:26	51
Running 3	9:16	-
Sled Pull	7:32	54
Running 4	9:13	-
Burpee Broad Jump	6:22	58
Running 5	5:05	-
Rowing	5:19	61
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:20	34
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:29	65
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:59	56
Running Total	46:20	72
Roxzone Total	8:17	50