Phân tích HYROX: Emmeline Granger

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:50:30
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Emmeline Granger

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:40 (43%)

Stations53:34 (48%)

Roxzone9:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+10.5%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:10	75
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:46	78
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:40	41
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:41	63
Running 5	6:20	-
Rowing	5:24	63
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	3:20	74
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	11:00	82
Running 8	7:39	-
Wall Balls	10:33	81
Running Total	47:40	74
Roxzone Total	9:21	67

Phân tích HYROX: Emmeline Granger - Melbourne 01:50:30 | HyCoach