Phân tích HYROX: Will Forrester - Melbourne 01:08:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Will Forrester

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:08:20
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Will Forrester

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:51 (49%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone6:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.3%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:57	90
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:01	376
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:41	190
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:52	171
Running 5	4:26	-
Rowing	4:14	41
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:41	187
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:57	154
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:32	149
Running Total	33:51	164
Roxzone Total	6:38	102