Phân tích HYROX: Mark Brennan - Melbourne 01:09:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Brennan

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:00
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Brennan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:28 (50%)

Stations27:45 (40%)

Roxzone6:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+21.3%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:02	181
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:43	124
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:56	301
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	134
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	89
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:36	120
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:24	330
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:00	41
Running Total	34:28	218
Roxzone Total	6:52	147