Phân tích HYROX: Jordi Duff - Melbourne 01:11:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordi Duff

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:11:43
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Jordi Duff

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (51%)

Stations27:54 (39%)

Roxzone7:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.8%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:04	205
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:21	763
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:31	612
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:33	5
Running 5	4:57	-
Rowing	4:32	295
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	473
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:12	256
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:45	17
Running Total	36:33	365
Roxzone Total	7:22	267