Phân tích HYROX: Adrian Ciuffetelli

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:14:14
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Adrian Ciuffetelli

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (48%)

Stations27:17 (37%)

Roxzone11:27 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+12.5%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:16	601
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:14	619
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:33	639
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:44	-
Rowing	4:24	128
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:57	514
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:40	485
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:13	393
Running Total	35:32	284
Roxzone Total	11:27	1276

Phân tích HYROX: Adrian Ciuffetelli - Melbourne 01:14:14 | HyCoach