Phân tích HYROX: Hayden Raphael - Melbourne 01:16:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hayden Raphael

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:16:01
Xếp hạng: #303
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Hayden Raphael

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (50%)

Stations30:07 (40%)

Roxzone8:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+5.6%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:11	411
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:57	286
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:37	680
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:13	52
Running 5	5:12	-
Rowing	4:29	227
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:13	910
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:33	421
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:54	272
Running Total	37:59	489
Roxzone Total	8:00	480