Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Egen

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:18:51
Xếp hạng: #442
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

John Egen

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (43%)

Stations37:42 (48%)

Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+9.9%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:39	1304
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:35	999
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:10	402
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:42	796
Running 5	4:39	-
Rowing	5:17	1323
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:59	562
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:48	552
Running 8	5:13	-
Wall Balls	8:32	1300
Running Total	34:17	199
Roxzone Total	6:59	171