Phân tích HYROX: Sam Warren - Melbourne 01:19:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Warren

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #460
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Warren

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (47%)

Stations34:57 (44%)

Roxzone7:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km-1.5%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:34	1212
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:30	925
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:23	1026
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:44	454
Running 5	4:56	-
Rowing	4:25	150
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:07	782
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:04	197
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:10	1048
Running Total	36:55	393
Roxzone Total	7:28	297