Phân tích HYROX: Scott Glover

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:20:46
Xếp hạng: #530
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Glover

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (48%)

Stations33:23 (41%)

Roxzone8:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+13.6%21.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:13	503
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:40	85
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:34	646
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:47	467
Running 5	5:11	-
Rowing	4:47	702
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:06	737
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:39	955
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:37	543
Running Total	38:59	606
Roxzone Total	8:29	634

Phân tích HYROX: Scott Glover - Melbourne 01:20:46 | HyCoach