Phân tích HYROX: Steven Mclean - Melbourne 01:24:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Mclean

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:24:36
Xếp hạng: #720
Xếp hạng AG: #147
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Mclean

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:19 (55%)

Stations29:43 (35%)

Roxzone8:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+18.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:28	1038
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:33	970
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:40	187
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:53	175
Running 5	6:01	-
Rowing	4:34	358
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:45	243
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:12	261
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:38	173
Running Total	46:19	1234
Roxzone Total	8:39	690