Phân tích HYROX: Micheal O Doherty - Melbourne 01:25:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Micheal O Doherty

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:25:12
Xếp hạng: #742
Xếp hạng AG: #159
Hạng: SOLO · OPEN

Micheal O Doherty

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:44 (50%)

Stations35:32 (42%)

Roxzone7:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+9.0%27.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:44	1391
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:55	1255
Running 3	8:58	-
Sled Pull	5:28	1057
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:59	541
Running 5	4:39	-
Rowing	4:40	489
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:51	359
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:05	696
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:50	637
Running Total	42:44	981
Roxzone Total	7:01	181