Phân tích HYROX: Jonathan Wilkes - Melbourne 01:29:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Wilkes

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:29:17
Xếp hạng: #908
Xếp hạng AG: #189
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Wilkes

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (49%)

Stations34:42 (39%)

Roxzone10:27 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+22.1%24.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:15	548
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:54	254
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:34	645
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:48	472
Running 5	5:54	-
Rowing	4:55	907
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:37	131
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:04	1107
Running 8	7:49	-
Wall Balls	6:35	896
Running Total	44:14	1108
Roxzone Total	10:27	1134