Phân tích HYROX: Jordan Leonard - Melbourne 01:31:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Leonard

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:31:30
Xếp hạng: #1002
Xếp hạng AG: #114
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Leonard

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:09 (47%)

Stations32:09 (35%)

Roxzone16:12 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+14.3%26.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:13	502
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:19	723
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:24	546
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:48	-
Rowing	4:49	760
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:28	1163
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:05	1113
Running 8	7:58	-
Wall Balls	7:51	1201
Running Total	43:09	1019
Roxzone Total	16:12	1498