Phân tích HYROX: Fraser Wilson - Melbourne 01:40:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fraser Wilson

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:40:47
Xếp hạng: #1273
Xếp hạng AG: #266
Hạng: SOLO · OPEN

Fraser Wilson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:54 (52%)

Stations36:03 (36%)

Roxzone11:54 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km+35.1%23.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:30	1109
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:37	1044
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:50	784
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	5:15	637
Running 5	7:40	-
Rowing	5:12	1268
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:16	990
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	6:11	1143
Running 8	8:11	-
Wall Balls	5:12	388
Running Total	52:54	1445
Roxzone Total	11:54	1319