Phân tích HYROX: Dan Power

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:44:31
Xếp hạng: #1342
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Power

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:51 (46%)

Stations47:06 (45%)

Roxzone9:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+20.7%28.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:22	829
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:15	643
Running 3	9:19	-
Sled Pull	5:28	1061
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	10:30	1384
Running 5	5:59	-
Rowing	5:03	1095
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:10	865
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:42	1272
Running 8	6:57	-
Wall Balls	10:36	1447
Running Total	47:51	1299
Roxzone Total	9:37	953

Phân tích HYROX: Dan Power - Melbourne 01:44:31 | HyCoach