Phân tích HYROX: Patrick Ramirez - Melbourne 01:48:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Ramirez

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · PHI

Tổng thời gian: 01:48:50
Xếp hạng: #1388
Xếp hạng AG: #295
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Ramirez

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:07 (44%)

Stations49:39 (46%)

Roxzone11:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+3.3%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:48	1432
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:04	1328
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:47	1380
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	8:38	1318
Running 5	6:37	-
Rowing	5:03	1109
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	3:15	1481
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	7:24	1376
Running 8	7:13	-
Wall Balls	10:40	1448
Running Total	48:07	1305
Roxzone Total	11:07	1240