Phân tích HYROX: Nathan English - Melbourne 01:50:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan English

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:50:30
Xếp hạng: #1404
Xếp hạng AG: #298
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan English

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:25 (51%)

Stations44:26 (40%)

Roxzone9:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km-43.7%34.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:24	908
Running 2	11:36	-
Sled Push	3:27	1442
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:33	637
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:30	1203
Running 5	6:25	-
Rowing	5:03	1092
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:13	920
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	8:45	1460
Running 8	10:05	-
Wall Balls	8:31	1297
Running Total	56:25	1488
Roxzone Total	9:44	982