Phân tích HYROX: Grant Abrahams - Melbourne 01:58:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grant Abrahams

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:58:19
Xếp hạng: #1460
Xếp hạng AG: #311
Hạng: SOLO · OPEN

Grant Abrahams

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:53 (43%)

Stations49:06 (39%)

Roxzone22:15 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+10.5%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:55	1479
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:24	1436
Running 3	7:03	-
Sled Pull	6:59	1418
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	8:37	1314
Running 5	7:15	-
Rowing	6:09	1530
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	4:12	1525
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	6:12	1144
Running 8	9:35	-
Wall Balls	8:38	1314
Running Total	54:53	1476
Roxzone Total	22:15	1548