Phân tích HYROX: Sean Greenhill

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:59:42
Xếp hạng: #1469
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Greenhill

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:15 (42%)

Stations57:47 (48%)

Roxzone11:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+11.0%25.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:43	1374
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:20	1424
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:58	1413
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	10:06	1378
Running 5	7:11	-
Rowing	5:11	1246
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:59	1431
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	7:13	1351
Running 8	9:23	-
Wall Balls	17:17	1525
Running Total	50:15	1382
Roxzone Total	11:46	1309

Phân tích HYROX: Sean Greenhill - Melbourne 01:59:42 | HyCoach