Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Shelton

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Shelton

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (51%)

Stations29:09 (39%)

Roxzone7:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+0.3%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:58	430
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:32	18
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:08	39
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:38	10
Running 5	5:12	-
Rowing	5:14	337
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:03	283
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:27	41
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:09	55
Running Total	38:19	142
Roxzone Total	7:13	78

Phân tích HYROX: Emma Shelton - Melbourne 01:14:38 | HyCoach