Phân tích HYROX: Tessa Harrison - Melbourne 01:16:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tessa Harrison

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Tessa Harrison

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:41 (51%)

Stations30:29 (40%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+1.0%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:51	298
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:03	258
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:47	13
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:36	96
Running 5	5:03	-
Rowing	4:58	110
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:57	179
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:35	350
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:42	21
Running Total	38:41	159
Roxzone Total	7:09	27