Phân tích HYROX: Sara Borrens - Melbourne 01:20:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara Borrens

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:20:57
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Sara Borrens

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (45%)

Stations37:03 (46%)

Roxzone7:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+14.9%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:37	101
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:15	363
Running 3	4:43	-
Sled Pull	8:43	788
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:08	41
Running 5	5:04	-
Rowing	5:10	262
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:12	454
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:00	171
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:58	437
Running Total	36:37	88
Roxzone Total	7:21	38