Phân tích HYROX: Bernice Kelly - Melbourne 01:22:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bernice Kelly

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:22:31
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Bernice Kelly

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (47%)

Stations37:20 (45%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+14.4%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:51	302
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:00	217
Running 3	4:52	-
Sled Pull	8:51	794
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:14	201
Running 5	5:16	-
Rowing	5:07	227
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:04	293
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:40	372
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:33	128
Running Total	38:25	147
Roxzone Total	6:50	16