Phân tích HYROX: Ally Gunstone

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:22:53
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Ally Gunstone

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (51%)

Stations32:46 (40%)

Roxzone8:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+5.0%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:50	291
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:42	50
Running 3	6:39	-
Sled Pull	6:24	525
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:07	180
Running 5	5:25	-
Rowing	5:02	161
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:12	458
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:11	14
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:18	80
Running Total	42:00	302
Roxzone Total	8:11	195

Phân tích HYROX: Ally Gunstone - Melbourne 01:22:53 | HyCoach